力等都得到锻炼加强 欢迎你的加入 舞蹈是绿色健康运动的最佳选择
课程设置时间 上午班下午班 晚班 周末班
舞种 :肚皮舞 爵士舞民族舞 拉丁舞 成人少儿舞蹈 现代流行舞蹈教学 授课方式 小班 一对一班 零基础授课
肚皮舞 原名 "Raks Sharki"， 意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”，一般认为肚皮舞是中东、中亚、埃及等地区古老的传统舞
蹈。 19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随
着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘着称。近些年，肚皮舞也作为一种
深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行
肚皮舞是一种健康的舞蹈，对女性的身体起着有效的保健作用。肚皮舞是一种全身运动，它让舞者的腿部、腹部、肩膀以及颈部
都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。除了可收紧臀肌之外，肚皮舞还能调节女性内分泌系统，促进盆腔血液流通，
内在按摩腹腔和子宫等器官，对月经不调、痛经等妇科疾病也有一定的辅助治疗作用。
